ベルタ葉酸サプリを飲んでいたら尿が黄色になった、なぜ?

 

ベルタ葉酸サプリを飲んでいたら、尿が黄色くなってしまった、
これはまずいのでは?と不安を感じる方もいると思います
私も実際そうでした
でも心配しないでくださいね

 

 

その原因はビタミンBの要らない分が体の外に出ているだけなんです
ビタミンBが尿と一緒に出るときに黄色くなります

 

最初見た時は、なんでこんなに濃い黄色の尿が出るの?って不安を感じる人もいると思いますが、
全く問題ありません^^
ビタミンB2が体の中にしっかり取り入れられている証拠でもあります)

 

実際にこのビタミンB2(葉酸もビタミンB2の仲間です)は赤ちゃんの健康にとても大事な要素です
これを不足してしまうと肝臓に障害が出たりするようです

 

ですので、しっかりとっておきましょうね

 

また葉酸はとりすぎると..という話はありますが、基本的に葉酸は水に溶けやすいビタミンですので
今回のような尿から出ることが多いです

 

極端にとり過ぎない限り問題ありません