授乳のタイミングは2時間がベスト、その理由は?

赤ちゃんへの授乳のタイミングは昼間の2時間くらいがベストのようです
なぜなら、赤ちゃんの胃に負担をかけないの時間がだいたいこれくらいということ

 

*専門家の先生がおっしゃるには
赤ちゃんに必要最低限あげる量を与えれば
そこまで回数は気にしなくても良いとのこと

 

もちろん、赤ちゃんによっては少ない量を短い間隔で飲む子や
一気にぐびぐび飲む赤ちゃんもいますので、その赤ちゃんの飲むペースに
よって若干、1時間ほどのズレは生じるかもしれませんが、そのぐらいの
間隔で伸ばせているママが多いようです。

 

授乳,間隔

 

また、午前0時から午前7時くらいまでは
一旦午前0時に赤ちゃんに授乳した後は朝までぐっすり眠っているママも多いみたい

 

もちろん、赤ちゃんがお腹をすかせて、夜泣きをしてしまうこともありますが
ママがそのことで睡眠不足になってしまうのは赤ちゃんへの母乳の栄養素に
悪影響を与えてしまうので考えないといけませんよね?

 

また、赤ちゃんへ栄養たっぷりの母乳を準備するためには
葉酸などの必要な栄養素をしっかり取ることも大事です

 

そんな時に私が飲んでいたのが、ベルタ葉酸サプリです
葉酸を含めた栄養たっぷりの母乳を作りのにとても役立ちますよ

 

 

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