ベルタ葉酸サプリと他の葉酸サプリをわかりやすく比較してみました

 

ベルタ葉酸サプリ以外にも葉酸サプリっていろいろありますよね

 

だからどれを選んでいいのかって悩みませんか?
こちらではベルタ葉酸サプリと他の葉酸サプリをわかりやすく比較してみました
これを見れば貴方もどれがいいのって悩まなくなりますよ

 

 

まずは葉酸の量ですが、ベルタ葉酸サプリは1日に必要だといわれている400μgをしっかりとれます
他のサプリはというと、だいたい同じくらい入っています
(これは厚生労働省や産婦人科の先生が奨励しているので、他のサプリも入れているみたいです)

 

次に、カルシウムですが、ベルタ葉酸サプリは250mgに対して、他のサプリは200mgや190mgしか
入っていないケースがあるみたいです

 

妊娠中にカルシウムをとることは赤ちゃんの骨を健康にする効果も期待できますのでより多く取っておきたいですよね

 

そして野菜の栄養成分ですが、ベルタ葉酸サプリは27種類はいっているのに対して、
ほかのサプリメントでは半分以下の8種類しか入っていないこともあるみたいです

 

妊婦さんのときは栄養のバランスを保つことがとっても大切、でもなかなか野菜ってとりずらいのが現実ですよね
それならベルタ葉酸サプリを飲むことで必要な野菜の栄養素を簡単にとることができますよ

 

最後に添加物、これが一番意外でした!
ベルタ葉酸サプリはもちろん、添加物は入っていません

 

でも他の葉酸サプリメントには入っているケースが多いみたいです
妊娠しているときのお母さんは絶対に赤ちゃんにとって良くないものはとらないようにしなくてはいけません
それならのに、他の葉酸サプリには入っているという現実が^^;

 

怖いですよね^^;
それなら、無添加で安全なベルタ葉酸サプリを選ぶのが一番だと思います

 

 

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